Летняя аптечка: советы врачей Сети клиник «Столица»

^май ₂₀₂₅

Отправляясь в путешествие, важно позаботиться о своем здоровье заранее. Врачи нашей клиники подготовили рекомендации, какие лекарства и средства необходимо взять с собой, чтобы обеспечить безопасность и комфорт вашего отпуска.

Советы гинеколога Мамиконян Ирины Оганесовны:

Правильная подготовка аптечки — залог идеального отдыха.

Помните, идеальный отпуск — тот, когда аптечка не понадобилась, но лучше иметь её под рукой на случай непредвиденных обстоятельств. Возьмите с собой только проверенные препараты и убедитесь, что они имеют нормальный срок годности.

Что положить в аптечку:

Лекарства, которые вы регулярно принимаете.
Бетадин, бактерицидный лейкопластырь, стерильные бинты, ватные шарики, электронный термометр.
Спазмолитики и обезболивающие: но-шпа, спазмалгон, баралгин, парацетамол, ибупрофен.
Кровоостанавливающее средство: транексамовая кислота.
Свечи против молочницы и бактериальных заболеваний: пимафуцин, тержинан, нео-пенотран.
Средство от обострения цистита: монуруал, экстракт клюквы.
Гигиенические средства: влажные и сухие салфетки, салфетки для интимной гигиены, гигиенические прокладки и тампоны.
Контрацептивы, которые используете постоянно.
Препараты для ЖКТ: активированный уголь, противодиарейные, пробиотики, слабительное.
Антигистаминные препараты: кларитин, супрастин.

Советы офтальмолога Прониной Екатерины Андреевны:

Защита зрения — важный аспект любого путешествия.

Чтобы избежать проблем с глазами на отдыхе, врач рекомендует следующие меры профилактики:

Для здоровья глаз возьмите с собой:

Антисептические растворы (пиклоксидин, окусалин).
Противоаллергические капли (эпинастин, азеластин).
Безопасные детские капли от аллергии (опатанол).
Увлажняющие капли с гиалуроновой кислотой 0,2%.
Стерильные салфетки для ухода за веками (Блефаклин, Белфарос).
Если носите контактные линзы, обязательно положите сменные пары, свежие контейнеры и жидкость для дезинфекции, а также запасные очки.

Советы эндокринолога Гагиевой Мадины Витальевны:

Диабетикам: будьте готовы ко всему.

Важно подготовиться к возможному изменению климата и активности организма на отдыхе. Врач даёт конкретные рекомендации по комплектации диабетической аптечки:

Какие средства необходимы диабетику:

Инсулин и таблетки: возьмите медикаментов на 30–50% больше обычного количества.
Шприцы и шприц-ручки: проверьте маркировку и наличие дополнительного комплекта.
Глюкометр и тест-полоски: сделайте двойной запас полосок и позаботьтесь о зарядке устройства.
Таблетки или гель глюкозы: держите в различных местах (сумочка, карман, рюкзак).
Средства защиты от солнца: крем и головной убор уменьшат риск развития гипогликемии.
Жаропонижающие, сорбенты и средства от расстройства желудка.

Советы косметолога Навметовой Натальи Александровны:

Уход за кожей летом.

Летом кожа нуждается в особенной защите. Для идеальной подготовки вашей кожи к солнечным лучам рекомендуем следующий набор косметики и средств:

Косметика для летнего отдыха:

Антигистаминные препараты для устранения раздражения и аллергических реакций.
Крем с высоким уровнем SPF (50+) для защиты от ультрафиолета.
Увлажняющий крем и восстанавливающий лосьон после загара.
Репеллент от насекомых для предупреждения укусов и инфекций.
Первая медицинская помощь: антисептики, перевязочные материалы, заживляющие средства.

Итоги

Собираетесь в отпуск? Следуя советам наших специалистов, вы сможете обезопасить себя и близких от неприятных сюрпризов, сохранив приятные воспоминания о поездке. Путешествуйте смело и комфортно!

С заботой о вашем здоровье,
Врачи сети клиник «Столица».