Столичный подкаст | Диетолог против диет
🎙️ Вышел новый выпуск Столичного подкаста: Диетолог против диет 🎙️
В этом выпуске мы вместе с экспертом разбираемся в сложных вопросах похудения и здорового питания — без мифов и крайностей.
В нашем подкасте приняли участие выдающиеся специалисты:
👩⚕️ Плещёва Анастасия Владимировна — Заведующая отделениями эндокринологии и диетологии, врач эндокринолог, диетолог, диабетолог.
👩⚕️ ШтернМарина Викторовна — Главный врач клиник на Ленинском проспекте 90 и 146, доктор медицинских наук, невролог и психиатр.
Обсуждаем, как правильно питаться, чтобы снизить вес, почему полноценное питание важнее любых диет и как современные методы — от биоимпедансометрии до индивидуального подхода — помогают добиться результата. Говорим о борьбе с сахарной зависимостью, признаках нарушений пищевого поведения и роли психотерапии в комплексном лечении.
Выпуск наполнен реальными историями из практики, разбираем опасности радикальных диет и почему здоровый образ жизни — главный залог нормального веса.
🎧✨ Если хотите понять, как похудеть без вреда для здоровья и сохранить результат надолго, этот выпуск для вас!
📅 Не пропустите! Смотрите новый выпуск Столичного подкаста на всех популярных платформах. Давайте вместе углубим наши знания о процессе анестезии и поддержим друг друга в этом важном деле!
Наши социальные сети:
Другие новости и акции
Акции
Все акции
