Вебинар с эндокринологом: «Гормоны и спорт: как управлять энергией, восстановлением и результатом»

Вебинар с Фаргиевой Хавой — врачом-эндокринологом, диетологом Сети клиник «Столица».

Почему это важно?

Ваши энергия, скорость восстановления и спортивные результаты напрямую зависят не только от тренировок, но и от работы эндокринной системы — главного «дирижера» вашего организма. Научившись управлять гормонами, вы сможете выйти на новый уровень продуктивности и достичь своих целей без вреда для здоровья.

На вебинаре разбираем:

🔹 Как наши внутренние биологические часы управляют гормонами и энергией в течение дня.

🔹 Что происходит с телом при хроническом стрессе и как это мешает вашему прогрессу.

🔹 Почему «гречка с курицей» — не панацея, и как на самом деле должно выглядеть питание для результата.

🔹 Почему БАДы и фармакология — опасный путь, и какой существует безопасной альтернатива.